Naše ledviny jsou nesmírně zatěžovány filtrací krví a zbavování se toxinů, které přijímáme v potravě. Nestačí-li filtrovat, proniká do těla kyselina močová, která se krystalizuje a usazuje v kloubech. Také nacházíme proteiny – bílkoviny v moči, což svědčí o zánětu či přetěžování ledvin. Uděláme ledvinám i sobě velkou službu, když je čas od času pročistíme dle následujících návodů. V zimě lze také posílit činnost ledvin přikládáním horkých obkladů namočených v uvařeném nastrouhaném zázvoru. Vaše životní energie se opět nastartuje.
1. Po dobu pěti dnů budeme jíst k večeři rýži, která se před tím pět dnů máčela ve vodě.
Postupujeme takto: Do sklenice od kompotu dáme dvě lžíce bílé loupané
rýže, propláchneme a zalijeme studenou vodou tak, aby byla ponořená. Sklenici necháme stát v pokojové teplotě. Příští den vodu slijeme, rýži propláchneme a znovu zalijeme vodou. Do druhé sklenice dáme další dvě lžíce rýže, propláchneme a
zalijeme vodou. Takto postupujeme pět dní – každý den propláchneme rýži,
vyměníme vodu a přidáme další sklenici. Pátý den si k večeři uvaříme rýži z
první sklenice. Nesolíme, můžeme přidat bobkový list, hřebíček nebo skořici.
Rýži snězte bez jakýchkoliv dalších příloh v době mezi 17.-19. hodinou a v
následujících 4 hodinách nepijte. Během dne však dbejte na to, abyste vypili
alespoň 1-1,5 1 tekutin, nejlépe svařenou vlažnou vodu, ředěné zeleninové
šťávy, jablečnou nebo hroznovou šťávu.
Po dobu pěti dnů, kdy si budete rýži máčet a vařit k večeři, zkuste vynechat ze
své stravy uzeniny, uzené a červené maso i barevné limonády. Chcete-li se
přesvědčit o působení této očistné procedury, pozorujte ranní moč ve sklenici.
Pozorujte, co se v moči vylučuje a usazuje na dně i na hladině. Moč z
pročištěného těla je čirá jako víno a slámově žlutá. Mimochodem, zastánci
urinoterapie doporučují moč jako skvělou pleťovou vodu k čištění pleti. V
některých krajích je zvykem polévat si močí vlasy, aby byly pěkné, silné a
lesklé.
2. Soli, toxiny, nečistoty
Jedna kytička zelené kadeřavé petržele umýt, posekat, zalít vodou, povařit 10 minut. nechat vychladnout,
přefiltrovat, nalít do čisté sklenice a dát do lednice. Popíjet 2-3 dcl denně. Vycházejí soli, toxiny, nečistoty.
3. Bílkoviny v moči
Tři střední cibule nadrobno nasekat nebo pomlít a zalít 1/2 l bílého vína. Přidat 2 lžíce medu, mírně ohřát a
nechat 24 hodin stát.Potom opět mírně ohřát, scedit a užívat 3 x denně lžíci.